Спортивные секции

Под руководством опытных тренеров в парке проходят занятия йогой, пилатесом, кросс-кантри, скандинавской ходьбой и функциональным тренингом.

В осенне-зимний сезон часть групповых занятий проводится в уютном зале. Когда на улице становится достаточно тепло, все тренировки проходят на свежем воздухе.

С каждым новым сезоном фитнес-студия в парке отдыха предлагает посетителям все более разнообразное расписание тренировок. Всегда есть возможность выбрать занятие по душе!

Расписание

Понедельник

16:00 — 17:00

Детская лыжная секция

Тренеры — Марина Солошенко, Евгения Марченкова

Бесплатные тренировки для детей 2006-2009 г. р.

19:00 — 20:00

Скандинавская ходьба

Средний уровень сложности

Вторник

19:00 — 20:00

Тренировка по бегу

Среда

10:00 — 11:00

Скандинавская ходьба для людей старшего поколения

Тренер — Иван Марченков

11:00 — 12:00

Скандинавская ходьба

Средний уровень сложности

19:00 — 20:00

Скандинавская ходьба

Высокий уровень сложности

Четверг

16:00 — 17:00

Детская лыжная секция

Тренеры — Марина Солошенко, Евгения Марченкова

Бесплатные тренировки для детей 2006-2009 г. р.

19:00 — 20:00

Pro-лыжероллеры

Для тех, кто умеет кататься на лыжероллерах, но хотел бы улучшить свою технику.
Для тренировок необходима собственная экипировка и спортивное снаряжение.

Пятница

10:00 — 11:00

Скандинавская ходьба для людей старшего поколения

Тренер — Иван Марченков

11:00 — 12:00

Многофункциональная тренировка

70% силовые упражнения, 20% бег и беговые упражнения, 10% стретчинг

19:00 — 20:00

Функцоинально-силовая тренировка

80% силовые упражнения, 10% бег и беговые упражнения, 10% стретчинг

Суббота

10:00 — 11:00

Скандинавская ходьба

Средний уровень сложности

11:00 — 12:00

Семейные спортивные игры

Физкультурно-оздоровительные игры для детей от 3 лет. Участие семейно-командное.

17:00 — 18:00

Танцы в парке

Воскресенье

11:00 — 12:00

Семейные спортивные игры

Физкультурно-оздоровительные игры для детей от 3 лет. Участие семейно-командное.

12:00 — 13:00

Многофункциональная тренировка

30% бег и беговые упражнения, 40% силовые упражнения, 30% стретчинг

наши тренеры

Иван Марченков

Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам.

Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам (2011 г.). КМС по плаванию.

Многократный призёр чемпионатов России, этапов Кубка России, этапов Кубка мира по скоростным лыжероллерам с 1997 г.

Многократный победитель и призёр Чемпионата ВВ МВД России по лыжным гонкам и легкой атлетике.

Серебряный призёр чемпионата мира по лыжным дисциплинам в Норвегии 2011 г. и чемпион России 2011 г.

Марина Солошенко

Мастер спорта по лыжным гонкам.

Член сборной команды Беларуси.

Многократная чемпионка РБ по лыжным гонкам сезонов 2007-2011. Участница Юниорского Чемпионата Мира в Германии 2010-2011 г.

Многократная победительница и участница международных соревнований под эгидой FIS.

Участница Континентального Кубка FIS St.Ulrich an Pillersee сезон 2011-2012.

Многократная участница и призер лыжных марафонов серии Worldloppet на 21 км., 26 км., 42 км., 50 км.

Тренерский стаж с 2011 г.