Ольга Шония- сертифицированный гвоздетерапевт, тета-практик с опытом более 5 лет. Представительница первого в России комьюнити мастеров гвоздетерапии и куратор преподавательского курса гвоздетерапии по методу Алексея Шамбху, преподаватель онлайн студии «Tap» Organic People School с опытом организации групповых и индивидуальных практик для учеников с разным уровнем подготовки, в том числе, для бизнес сообществ, таких, как СберУниверситет, ИМПУЛЬС, а также, на массовых мероприятиях: YOGA DAY, India Day, YoniFestи тд. Если вы хотите, максимально расслабиться, перезагрузиться и наполниться энергией в ритме городской жизни, оздоровить свой организм на всех уровнях, сохраняя при этом эффективность и лёгкость управления своей реальностью уже сегодня, эта практика для вас!
В программе:
- разминка;
- глубокое расслабление;
- медитативные, дыхательные, энергетические практики;
- гвоздестояние;
- работа с запросами (целями);
- перезагрузка и восстановление сбалансированной, гармоничной работы всех систем организма.
Для занятия необходимо взять коврик для йоги.