Представляем вашему вниманию спортивные тренировки, которые проходят еженедельно на территории парка на Центральной площади.
🟡 ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ и ЧЕТВЕРГАМ в 19:15
роликовые коньки от спортивного клуба «Cпортвектор»
Прокачайте свои физические качества, научитесь новому, проведите время увлекательно, весело и полезно с опытным тренером Евгенией Марченковой — мастер спорта России, член сборной России по лыжероллерам, призер этапов кубка мира, чемпионка России, многократная победительницы этапов кубка России, основатель спортивного клуба «Спортвектор».
🕐Длительность 75 минут, Возраст без ограничений
⚠️Запись обязательна: запись тут
📍 Пирс на Центральной площади
✅ Занятия платные
🟡 ПО ВТОРНИКАМ и ЧЕТВЕРГАМ в 09:15
скандинавская ходьба 55+ от спортивного клуба «Deviclub»
Скандинавская ходьба — это мощный спортивный тренинг, который сочетает в себе ходьбу и использование специальных палок. Отличается она от обычной ходьбы тем, что включает в работу большее количество мышц, что способствует укреплению мышц ног, ягодиц, спины и рук.
Тренер — МихаилДевятьяров, основатель DeviClub, мастер Спорта Международного Класса, неоднократный победитель этапов кубка Мира, многократный чемпион и призёр чемпионатов России.
📍 Пруд на Центральной площади
✅ Вход свободный
🟡 ПО СРЕДАМ в 10:00
уличные тренировки от студии фитнеса BOOM
Профессиональный тренер, спикер телеканалов «Пятница» и НТВ и руководитель студии фитнеса ВООМ Анастасия Штатнова проводит функциональные тренировки на улице для всех желающих.Здесь прорабатываются все группы мышц и идёт подготовка к забегу «Арбузный кросс»! Приходите зарядиться энергией и подкачаться к лету!
📍 Стадион на Центральной площади
✅ Вход свободный
🟡 ПО СРЕДАМ в 19:30
техника бега 18+ от Уралхим «Run Factory»
Тренировка направлена на постановку техники бега и развитие специальной выносливости. Занятие базируется на беговых упражнениях и развивающей нагрузке, которая поможет вам улучшить результаты на беговых стартах.
Тренер делит группу на подгруппы и выдаёт задание исходя из вашего уровня подготовки.
Тренировка подойдет как новичкам, так и опытным бегунам, выступающим на дистанциях от 3-42 км.
Обязательна предварительная запись на тренировку через приложение Run Factory
📍 Стадион на Центральной площади
✅ Вход свободный
