Регулярные бесплатные спортивные тренировки в Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха.

Еженедельное актуальное расписание смотрите здесь

Йога

Йога 18+

понедельник: 19:00-20:00

среда: 11:00-12:00

Йога 50+

вторник: 12:00-13:00

четверг: 12:00-13:00

Йога пранаяма 18+

среда: 12:00-12:30

Йога Уралхим 18+

пятница: 10:00-11:00

Танцы

Salsation 16+

вторник: 11:00-12:00

Mango dance fit 16+Mango DanceFit

это идеальная программа для тех, кто хочет получить все преимущества танца и фитнеса в одном месте.
Занятия подходят для всех возрастных групп и уровней физической подготовки. Независимо от того, являетесь ли вы начинающим или опытным танцором, или вообще не занимались ранее танцами.
 Mango DanceFit поможет вам достичь ваших фитнес-целей, узнать о разнообразии танцевальных стилей и насладиться процессом тренировки.

вторник: 19:00-20:00

четверг: 19:00-20:00

Zumba 16+

воскресенье: 17:00-18:00

Активное долголетие 50+

Скандинавская ходьба

вторник-суббота: 10:00-11:30

Йога

вторник, четверг: 12:00-13:00

Тренировки Уралхим

Понедельник

19:30 — Лыжероллеры.Техника

Вторник

19:30-20:30 — ОФП лыжника (любой уровень подготовки)

Среда

09:00-10:30 — Скандинавская ходьба

Пятница

10:00-11:00 — Йога

Суббота

09:00-10:00 — Скандинавская ходьба

09:30-10:30 — Трейлраннинг

Прочее 

Четверг

18:00-19:00 — Nordic Walking 18+ (World Class)

Суббота

9:00-10:00 — Дружеская пробежка 5км 16+ (ODIRUN)

14:00-14:55 — Nordic Walking 18+ (запись через приложение World class)

18:00-19:00 — Функциональная тренировка 16+ (NeoFit)