Расписание
Понедельник
16:00 — 17:00
Детская лыжная секция
Тренеры — Марина Солошенко, Евгения Марченкова
Бесплатные тренировки для детей 2006-2009 г. р.
19:00 — 20:00
Скандинавская ходьба
Средний уровень сложности
Вторник
19:00 — 20:00
Тренировка по бегу
Среда
10:00 — 11:00
Скандинавская ходьба для людей старшего поколения
Тренер — Иван Марченков
11:00 — 12:00
Скандинавская ходьба
Средний уровень сложности
19:00 — 20:00
Скандинавская ходьба
Высокий уровень сложности
Четверг
16:00 — 17:00
Детская лыжная секция
Тренеры — Марина Солошенко, Евгения Марченкова
Бесплатные тренировки для детей 2006-2009 г. р.
19:00 — 20:00
Плиометрика
Прыжковая тренировка, направленная на развитие взрывной силы спортсмена.
Подходит для спортсменов с высоким уровнем подготовки. Для новичков не рекомендуется!
Пятница
10:00 — 11:00
Скандинавская ходьба для людей старшего поколения
Тренер — Иван Марченков
11:00 — 12:00
Многофункциональная тренировка
70% силовые упражнения, 20% бег и беговые упражнения, 10% стретчинг
19:00 — 20:00
Тренировка по бегу
Суббота
10:00 — 11:00
Скандинавская ходьба
Средний уровень сложности
11:00 — 12:00
Семейные спортивные игры
Физкультурно-оздоровительные игры для детей от 3 лет. Участие семейно-командное.
Воскресенье
11:00 — 12:00
Семейные спортивные игры
Физкультурно-оздоровительные игры для детей от 3 лет. Участие семейно-командное.
12:00 — 13:00
Многофункциональная тренировка
30% бег и беговые упражнения, 40% силовые упражнения, 30% стретчинг
Иван Марченков
Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам (2011 г.). КМС по плаванию.
Многократный призёр чемпионатов России, этапов Кубка России, этапов Кубка мира по скоростным лыжероллерам с 1997 г.
Многократный победитель и призёр Чемпионата ВВ МВД России по лыжным гонкам и легкой атлетике.
Серебряный призёр чемпионата мира по лыжным дисциплинам в Норвегии 2011 г. и чемпион России 2011 г.
Марина Солошенко
Член сборной команды Беларуси.
Многократная чемпионка РБ по лыжным гонкам сезонов 2007-2011. Участница Юниорского Чемпионата Мира в Германии 2010-2011 г.
Многократная победительница и участница международных соревнований под эгидой FIS.
Участница Континентального Кубка FIS St.Ulrich an Pillersee сезон 2011-2012.
Многократная участница и призер лыжных марафонов серии Worldloppet на 21 км., 26 км., 42 км., 50 км.
Тренерский стаж с 2011 г.