


пятница
21
марта
12:00-13:00
Мио фасциальный релиз - мягкое воздействие на фасции и мышцы позволяет процессам восстановления происходить лучше. А также улучшаются процессы водного, кислородного обмена. Вы почувствуете облегчение состояния после интенсивных тренировок и при болях в мышцах для начинающих тренироваться.
Упражнения на роллах (МФР) будут чередоваться с упражнениями на растяжку, что улучшит результат ваших тренировок, чем бы не занимались (бег, лыжи, йога, танцы).
Стоимость 500 Р
Обязательна запись по ссылке: регистрация
Участие платно
18+