Здоровая спина «Русская йога», 18+

На тренировке программы «Здоровая спина» сертифицированный тренер Русской Оздоровительной Системы проведет занятие, которое поможет Вам:

Укрепить мышцы спины и позвоночника;
Избавиться от хронической боли и дискомфорта;
Провести эффективную профилактику мышечных болей;
Выровнять осанку и повысить качество вашей повседневной активности.

Данная методика оздоровления позволит почувствовать разницу уже после первого занятия.

Для Вашего удобства рекомендуется взять с собой коврик.