Гонг-медитация, 18+

Звуковая медитация обеспечивает глубокое расслабление и гармонию. Практика проходит под звуки шаманского бубна, рейнстиков, колокольчиков коши и тибетских чаш, позволяя участникам исследовать внутренний мир через погружение в мир звука.

Что дает практика?

• Погружение в состояние глубокого расслабления и безмятежности.
• Освобождение от стресса, усталости и мышечных зажимов.
• Активизация механизмов самоисцеления организма.
• Наполнение энергией и вдохновением.
• Гармонизация работы правого и левого полушарий мозга.
• Улучшение памяти и общей мозговой деятельности.
• Очищение сознания от негатива и навязчивых мыслей.
• Избавление от бессонницы и улучшение качества сна.
• Работа с намерениями и исполнением ваших целей.
• Возможность взглянуть на свою жизнь со стороны и увидеть пути дальнейшего развития.

Что взять с собой:

• Коврик для йоги
• Плед для уюта
• Подушечку для головы

Для участия необходима запись по телефону: +7 985 722-15-66