Тай-чи, 16+

Приглашаем вас на занятия тай-чи — это древние китайские практики, которые помогут вам улучшить здоровье, гармонизировать энергию и развить внутреннюю силу. Эти занятия подойдут как новичкам, так и тем, кто уже знаком с этими искусствами.

Что вас ждет?

• Успокаивающие дыхательные практики
• Мягкие и плавные движения
• Улучшение гибкости и координации
• Снятие стресса и напряжения
• Общение в дружелюбной атмосфере