Йога «Углубленная практика 90 минут: для тела и разума», 18+

Углублённая 90-минутная практика с сертифицированным тренером по хатха-йоге, йога-нидре и йоге в гамаках Валентиной Альфредовной Самсоновой. Опыт работы — с 2004 года.

В практике: хатха-йога, дыхательные техники, растяжка и расслабление.

Необходима предварительная запись по ссылке.

Приходите минимум за 5 минут до начала. При опоздании бронь снимается. Если не сможете прийти, отмените запись заранее. Коврик необходимо взять с собой.