Циклическая медитация, 18+

Практика, в которой чередуются простые физические упражнения и глубокое расслабление. Такое сочетание помогает последовательно снять мышечное напряжение, переключить внимание на ощущения в теле и перейти к более спокойному, сосредоточенному состоянию.

Предварительная запись по тел. +7 926 394-83-11.
Коврик необходимо взять с собой.