Медитация с поющими тибетскими чашами, 18+

Практика проходит лёжа на коврике и почти без движения. Во время медитации используются шаманский бубен, рейнстики, колокольчики коши и тибетские чаши. Звучание помогает переключить внимание, расслабиться и сосредоточиться на ощущениях.

Возьмите с собой коврик, плед и небольшую подушку для головы. Плед пригодится для комфорта: во время длительной неподвижной практики лёжа температура может ощущаться ниже, чем обычно.

Позвольте себе полтора часа спокойствия и восстановления.

Предварительная запись по тел. +7 985 722-15-66.