Скандинавская ходьба, 50+

вторник
13
октября
09:15-10:15

Тренировка с палками, которая помогает включить в работу не только ноги, но и мышцы плечевого пояса и корпуса. На занятии участники осваивают технику шага, работу рук, положение корпуса и учатся двигаться в ровном темпе.

Предварительная запись.

Бесплатно
50+
55.676988, 37.260308