МФР + растяжка, 18+

пятница
6
ноября
13:15-14:15

Тренировка сочетает миофасциальный релиз и упражнения на растяжку. Работа с роллами помогает снять мышечное напряжение и проработать отдельные группы мышц, а растяжка — улучшить подвижность и диапазон движений.

Коврик необходимо взять с собой.
Предварительная запись по тел. +7 926 394-83-11.

Платно
18+
55.690664, 37.250239