Гвоздетерапия с Ольгой Шония

Если вы хотите, максимально расслабиться, перезагрузиться и наполниться энергией в ритме городской жизни, оздоровить свой организм на всех уровнях, сохраняя при этом эффективность и лёгкость управления своей реальностью уже сегодня, эта практика для вас!

Ольга — сертифицированный гвоздетерапевт, тета-практик с опытом более 5 лет. Представительница первого в России комьюнити мастеров гвоздетерапии и куратор преподавательского курса гвоздетерапии по методу Алексея Шамбху, преподаватель онлайн студии «Tap» Organic People School с опытом организации групповых и индивидуальных практик для учеников с разным уровнем подготовки, в том числе, для бизнес сообществ, таких, как СберУниверситет, ИМПУЛЬС, а также, на массовых мероприятиях: YOGA DAY, India Day, YoniFestи тд.

Как и в работе с любым инструментом есть противопоказания:

  • кардиостимулятор и операции на сердце в период последних 6 месяцев
  • Первый триместр беременности
  • Активные воспалительные процессы в организме в настоящий момент; высокая температура
  • Открытые раны на стопах
  • Состояния изменённого сознания (алкоголь, наркотические средства…)

Остальные вопросы по состоянию здоровья — по согласованию с преподавателем в личной беседе.

Метод гвоздетерапии создан на пересечении восточных практик эволюции сознания и современных исследований нейропластичности мозга.

  • Практика сочетает работу с биоактивными точками, медитативные и дыхательные техники, элементы ДАО, Раджа и Тибетской йоги.
  • Гвоздетерапия позволяет через взаимодействие с телом, влиять на деятельность ума и состояние психики. В практике открывается уникальная возможность — через расслабление обнаружить и заметить свои психоэнергетические блоки, страхи, шаблонные стратегии поведения, осевшие в теле эмоции, выпустить их, экологично перепрожить, трансформировать и зашить в подсознание новые, более эффективные и позитивные модели восприятия мира, говоря йоговской терминологией — создать позитивные самскары.

Я покажу вам, как можно работать с гвоздями через расслабление в удовольствие, на пользу для своего психического и физического здоровья.

В программе:

  • разминка
  • глубокое расслабление
  • медитативные, дыхательные, энергетические практики
  • гвоздележание спиной и животом, гвоздестояние, сидение и гвоздехождение по Дороге жизни
  • работа с запросами (целями)
  • перезагрузка и восстановление сбалансированной, гармоничной работы всех систем организма

Мы будем:

  • максимально глубоко расслабляться
  • научаться работать со вниманием, сканировать тело на наличие напряжений, блоков и отпускать их
  • заглядывать глубже внутрь себя, постепенно соединяться со своим телом и чувствами
  • экологично отпускать всё, что зацепилось и уже не служит
  • наполняться тонким, ресурсным состоянием
  • определять свои истинные цели и, возможно, вы увидите совершенно новые пути к их достижению

После 1 ч. практики вы:

выйдете на качественно новый уровень чувствования, взаимодействия с собственным телом, наполнитесь максимально расслабленным, но при этом ресурсным, эффективным состоянием счастья в моменте здесь и сейчас.