Друзья, напоминаем о бесплатных тренировках, которые проходят под руководством тренеров «Одинцовского парка культуры, спорта и отдыха»:
Понедельник
- 16:00
- детская оздоровительная секция (для детей 2006-2009 г.р.)
- 19:00
- скандинавская ходьба, средний уровень сложности
Вторник
- 19:00
- беговая тренировка
Среда
- 10:00
- скандинавская ходьба для людей старшего поколения (50+)
- 11:00
- скандинавская ходьба, средний уровень сложности
- 19:00
- скандинавская ходьба, высокий уровень сложности
Четверг
- 16:00
- детская оздоровительная секция (для детей 2006-2009 г.р.)
- 19:00
- pro-лыжероллеры для тех, кто хочет улучшить свою технику (со своим спортивным снаряжением)
Пятница
- 10:00
- скандинавская ходьба для людей старшего поколения (50+)
- 11:00
- многофункциональная тренировка (70% силовые упражнения, 20% бег и беговые упражнения, 10% стретчинг
- 19:00
- функционально-силовая тренировка (80% силовые упражнения, 10% бег и беговые упражнения, 10% стретчинг
Суббота
- 10:00
- скандинавская ходьба, средний уровень сложности
- 11:00
- семейные спортивные игры (Физкультурно-оздоровительные игры для родителей и детей старше 3-х лет. Участие командно-семейное)
- 17:00
- #танцывпарке
Воскресенье
- 11:00
- семейные спортивные игры (Физкультурно-оздоровительные игры для родителей и детей старше 3-х лет. Участие командно-семейное)
- 12:00
- многофункциональная тренировка (30% бег и беговые упражнения, 40% силовые упражнения, 30% стретчинг)
Тренировки бесплатные. Продолжительность примерно 1 час.
Убедительная просьба регистрироваться по телефону +7 926 341-20-82.
В случае невозможности участия, пожалуйста, снимайте свою регистрацию.