Друзья, у нас в парке проходят бесплатные тренировки, которые ведутся под руководством опытных тренеров, приглашаем всех:
Понедельник
- 16:00-17:00
- Детская оздоровительная секция (для детей 2006-2009 г.р.)
- 19:00-20:00
- Скандинавская ходьба (средний уровень сложности)
Вторник
- 19:00-20:00
- Беговая тренировка
Среда
- 10:00-11:00
- Скандинавская ходьба для людей старшего поколения (50+)
- 11:00-12:00
- Скандинавская ходьба (средний уровень сложности)
- 19:00-20:00
- Скандинавская ходьба (высокий уровень сложности)
Четверг
- 16:00-17:00
- Детская оздоровительная секция (для детей 2006-2009 г.р.)
- 19:00-20:00
- Плиометрика (прыжковая тренировка, направленная на повышение выносливости, скорости и мышечной силы, для подготовленных спортсменов)
Пятница
- 10:00-11:00
- Скандинавская ходьба для людей старшего поколения (50+)
- 11:00-12:00
- Многофункциональная тренировка (70% силовые упражнения, 20% бег и беговые упражнения, 10% стретчинг)
- 19:00-20:00
- Беговая тренировка
Суббота
- 10:00-11:00
- Скандинавская ходьба (средний уровень сложности)
- 11:00-12:00
- Семейные спортивные игры (Физкультурно-оздоровительные игры для родителей и детей старше 3-х лет. Участие командно-семейное)
Воскресенье
- 11:00-12:00
- Семейные спортивные игры (Физкультурно-оздоровительные игры для родителей и детей старше 3-х лет. Участие командно-семейное)
- 12:00-13:00
- Многофункциональная тренировка (30% бег и беговые упражнения, 40% силовые упражнения, 30% стретчинг)
Тренировки бесплатные!
Убедительная просьба регистрироваться по телефону +7 (926) 341-20-82.
В случае невозможности участия, пожалуйста, снимайте свою регистрацию.