30 марта (суббота)
10:00-11:00 Скандинавская ходьба
11:00-12:00 Спортивные семейные игры «Охотники и зайцы»
Из числа играющих выбирается охотник, остальные – зайцы. Они сидят в кустах – за рейками.
На расстоянии 3-4 м от кустов чертится круг – дом охотника. Он получает 3 мяча.
Игра начинается с того, что зайцы выпрыгивают из кустов и свободно бегают на площадке перед домом охотника. По сигналу: «Охотник!» - зайцы убегают, а охотник стреляет в них, т.е. бросает в них мячами (снежками) в одного, другого, третьего.… Те, в кого охотник попал мячом, отходят к домику охотника.
После повторения игры (2-3 раза) подсчитываются пойманные зайцы, выбирается другой охотник, и игра продолжается.
Бросать мячи или снежки можно только в ноги бегущим. Нарушивший правило исключается из игры.
31 марта (воскресенье)
11:00-12:00 Спортивные семейные игры «Горячая картошка»
Все игроки встают в круг и перебрасывают друг другу мяч - это «горячая картошка», крича «Горячо!». Чтобы не «обжечься» от мяча, нужно как можно скорее от него избавиться – перебросить другому игроку. Тот, кто не поймал «горячую картошку» - присаживается на четвереньки в центр круга («котел»). Сидя в «котле» можно попытаться поймать пролетающий над головой мяч, но при этом нельзя вставать в полный рост, можно только поднимать руки или попытаться подпрыгнуть на четвереньках. Если игроку в «котле» удалось поймать мяч, он освобождает себя и других пленных, а игрок, неудачно бросивший мяч занимает их место.
Побеждает тот, кто дольше всех задержится в кругу и не попадет в «котел».
12:00-15:00 «Международный день птиц»
12:00-13:00 Многофункциональная тренировка
До встречи в парке!