Бесплатные парковые тренировки

Друзья, напоминаем о бесплатных тренировках, которые проходят под руководством тренеров «Одинцовского парка культуры, спорта и отдыха» и от наших партнеров:

Понедельник

09:00
хатха-йога от йога-студии «Relax»
16:00
детская оздоровительная секция (для детей 2006-2009 г.р.)
19:00
скандинавская ходьба
15:30-19:30 
анимационная программа для детей (на детской площадке)
 

Вторник

10:00
фитнес для мам с колясками (сбор у главной сцены)
15:30-19:30 
анимационная программа для детей (на детской площадке)
19:00
беговая тренировка
19:30
медитация от йога-студии «Relax»

Среда

09:00
хатха-йога от йога-студии «Relax»
           10:00   скандинавская ходьба для людей старшего поколения (50+)
11:00
скандинавская ходьба
19:00
лыжероллеры для опытных спортсменов (со своим спортивным снаряжением)
15:30-19:30 
анимационная программа для детей (на детской площадке)

Четверг

           10:00   йога от фитнес-клуба «Концепт»
16:00
детская оздоровительная секция (для детей 2006-2009 г. р.)
17:00
роликовые коньки 8+ (2011 г. р. и старше)
19:00
йога от студии «Yoga Lab»

Пятница

09:00
хатха-йога от йога-студии «Relax»
10:00
скандинавская ходьба для людей старшего поколения (50+)
11:00
ОФП (общефизическая подготовка)
18:30
беговая тренировка (совместное преодоление дистанций)
19:30
медитация от йога-студии «Relax»

Суббота

09:00
йога от студии «Yoga Lab»
10:00
субботняя зарядка — тренировка
11:00
спартакиады для всей семьи «Полосы препятствий» (Физкультурно-оздоровительные игры для родителей и детей старше 3-х лет. Участие командно-семейное)
16:30
школа шпагата от фитнес-клуба «Концепт»
17:00
зумба в парке

Воскресенье

11:00
игры нашего двора (Физкультурно-оздоровительные игры для родителей и детей старше 3-х лет. Участие командно-семейное)
12:00
многофункциональная тренировка (30% бег и беговые упражнения, 40% силовые упражнения, 30% стретчинг)
18:00
зумба в парке

Тренировки бесплатные. Продолжительность примерно 1 час.
Убедительная просьба регистрироваться по телефону +7 926 341-20-82.
В случае невозможности участия, пожалуйста, снимайте свою регистрацию.

11 июня 2019, 12:50
все новости