Бесплатные парковые тренировки

Друзья, напоминаем о бесплатных тренировках, которые проходят под руководством тренеров «Одинцовского парка культуры, спорта и отдыха»:

Понедельник

16:00
детская оздоровительная секция (для детей 2006-2009 г.р.)
19:00
скандинавская ходьба

Вторник

19:00
беговая тренировка

Среда

10:00
скандинавская ходьба для людей старшего поколения (50+)
11:00
скандинавская ходьба
19:00
лыжероллеры для опытных спортсменов (со своим спортивным снаряжением)

Четверг

16:00
детская оздоровительная секция (для детей 2006-2009 г. р.)
19:00
роликовые коньки 8+ (2011 г. р. и старше)

Пятница

10:00
скандинавская ходьба для людей старшего поколения (50+)
11:00
ОФП (общефизическая подготовка)
18:30
беговая тренировка (совместное преодоление дистанций)

Суббота

10:00
субботняя зарядка — тренировка
11:00
спартакиады для всей семьи «Полосы препятствий» (Физкультурно-оздоровительные игры для родителей и детей старше 3-х лет. Участие командно-семейное)

Воскресенье

11:00
игры нашего двора (Физкультурно-оздоровительные игры для родителей и детей старше 3-х лет. Участие командно-семейное)
12:00
многофункциональная тренировка (30% бег и беговые упражнения, 40% силовые упражнения, 30% стретчинг)

Тренировки бесплатные. Продолжительность примерно 1 час.
Убедительная просьба регистрироваться по телефону +7 926 341-20-82.
В случае невозможности участия, пожалуйста, снимайте свою регистрацию.

03 апреля 2019, 12:02
все новости