Друзья, напоминаем о бесплатных тренировках, которые проходят под руководством тренеров «Одинцовского парка культуры, спорта и отдыха» и от наших партнеров:
Понедельник
- 16:00
- детская оздоровительная секция (для детей 2006-2009 г.р.)
- 18:00
- хатха-йога от студии «Yoga Joy»
- 19:00
- скандинавская ходьба
- 15:30-19:30
- анимационная программа для детей (на детской площадке)
-
Вторник
- 10:00
- фитнес для мам с колясками (сбор у главной сцены)
- 15:30-19:30
- анимационная программа для детей (на детской площадке)
- 19:00
- беговая тренировка
Среда
- 10:00 скандинавская ходьба для людей старшего поколения (50+)
- 11:00
- скандинавская ходьба
- 19:00
- лыжероллеры для опытных спортсменов (со своим спортивным снаряжением)
- 15:30-19:30
- анимационная программа для детей (на детской площадке)
Четверг
- 10:00 йога от фитнес-клуба «Концепт»
- 16:00
- детская оздоровительная секция (для детей 2006-2009 г. р.)
- 17:00
- роликовые коньки 8+ (2011 г. р. и старше)
- 19:00
- йога от студии «Yoga Lab»
Пятница
- 10:00
- скандинавская ходьба для людей старшего поколения (50+)
- 11:00
- ОФП (общефизическая подготовка)
- 18:30
- беговая тренировка (совместное преодоление дистанций)
Суббота
- 09:00
- йога от студии «Yoga Lab»
- 10:00
- субботняя зарядка — тренировка
- 10:30
- пилатес
- 11:00
- спартакиады для всей семьи «Полосы препятствий» (Физкультурно-оздоровительные игры для родителей и детей старше 3-х лет. Участие командно-семейное)
- 12:00
- кундалини-йога от Оксаны Калининой
- 16:30
- школа шпагата от фитнес-клуба «Концепт»
- 17:00
- зумба в парке
Воскресенье
- 11:00
- игры нашего двора (Физкультурно-оздоровительные игры для родителей и детей старше 3-х лет. Участие командно-семейное)
- 12:00
- многофункциональная тренировка (30% бег и беговые упражнения, 40% силовые упражнения, 30% стретчинг)
- 12:00
- кундалини-йога от Оксаны Калининой
- 18:00
- зумба в парке
Тренировки бесплатные. Продолжительность примерно 1 час.
Убедительная просьба регистрироваться по телефону +7 926 341-20-82.
В случае невозможности участия, пожалуйста, снимайте свою регистрацию.